essa semana q se passou foi uma experiencia ótima,aprendemos mais sobre como se comportar em grupo,exercitamos nossa imaginação para fazer nosso "medinho" naum saiu como queriamos realmente mais o importante é que fizemos pelo menos uma sombra do que queriamos.A segunda coisa que fizemos foi exercitar an imaginação para criar o monstro e o héroi,e essa experiencia foi muito construtiva até pelo fato de ter sido em grupos pois aprendemos a conviver melhor com as pessoas e respeitar as ideias delas assim como elas devem respeitar as nossas,fora algumas pessoas que as vezes tentam impor suas ideias indo comtra o grupo ocorreu tudo bem.
Na sexta-feira fizemos uma apresentação com nossos monstros e armadura do heroi,essa experiencia foi otima ainda mais pelo fato de termos para apresentarmos para todo o valores.A unica parte ruim foram os machucados,arranhões e roupas sujas,mas no geral foi tudo muito bom.
Tenho que falar que já estava com saudades desse friozinho que se sente quando se esta em frente a várias pessoas atuando,não vejo a hora de fazermos o espetáculo de final de ano.A cada dia que passa quero aprender mais sobre teatro,claroque tenho preferencia pelas aulas praticas mais sei q um ator tem q saber um pouco de tudo e como diz a Cintia ninguém merece um ator burro.
Abraço a todos ....
junin..
domingo, 11 de julho de 2010
sexta-feira, 2 de julho de 2010
meu medo..
No meu caso o medo seria de naum consiguir realizar meus sonhos pois a pior coisa q tem e uma pessoa infeliz com a vida.
tbm tenho medo de perder as pessoas q eu amo e me apoiam pq ninguem pode viver sozinho.
traduzindo isso tudo tenhu medo da solidao,da tristeza,daquele vazio que sentimos quando nao sabemos o que fazer eu tenhu medo de sentir medo..
meio complicado mais é isso.
abraçossss a todos vlw...
tbm tenho medo de perder as pessoas q eu amo e me apoiam pq ninguem pode viver sozinho.
traduzindo isso tudo tenhu medo da solidao,da tristeza,daquele vazio que sentimos quando nao sabemos o que fazer eu tenhu medo de sentir medo..
meio complicado mais é isso.
abraçossss a todos vlw...
MEDO - O GRANDE INIMIGO
Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você tem medo dos seus próprios pensamentos.
Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.
Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.
Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em resposta à natureza do seu pensamento.
Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!
Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.
Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais profunda. Essa é a lei do subconsciente.
Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.
Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.
O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e realizar os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente, ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.
Texto extraído de:
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy
Cedido por:
Marcia Villas-Bôas
Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.
Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.
Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em resposta à natureza do seu pensamento.
Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!
Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.
Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais profunda. Essa é a lei do subconsciente.
Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.
Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.
O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e realizar os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente, ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.
Texto extraído de:
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy
Cedido por:
Marcia Villas-Bôas
cronograma
eai povao aq so pra alertar mesmo..
recebemos um convite pra fazer uma apresentação na cidade administrativa de Minas Gerais.
e o cronograma e esse:
DIA 05/07/10-segunda-feira:aula normal em ambos os turnos
DIA 10/07/10-sabádo:ensaio geral no valores de minas,com todos os alunos de 08:30 ás 17:00.
DIA 12/07/10-segunda-feira:aula/ensaio e festa junina do plug minas.
de 08:30 ás 10:30-ensaio turno da manhã.
de 11/00 ás 16:00-festa junina do plug minas.
de 16:00 ás 17:00-ensaio turno da tarde.
DIA 14/07/10-quarta-feira:ensaio geral no valores de minas e na cidade administrativa.
de 13:00 ás 15:00 ensaio geral no valores de minas.
de 16:00 ás 19:00 ensaio geral na cidade administrativa.
Nesse dia retornaremos ao valores de minas ás 19:30.
e é isso ai...
abraço
recebemos um convite pra fazer uma apresentação na cidade administrativa de Minas Gerais.
e o cronograma e esse:
DIA 05/07/10-segunda-feira:aula normal em ambos os turnos
DIA 10/07/10-sabádo:ensaio geral no valores de minas,com todos os alunos de 08:30 ás 17:00.
DIA 12/07/10-segunda-feira:aula/ensaio e festa junina do plug minas.
de 08:30 ás 10:30-ensaio turno da manhã.
de 11/00 ás 16:00-festa junina do plug minas.
de 16:00 ás 17:00-ensaio turno da tarde.
DIA 14/07/10-quarta-feira:ensaio geral no valores de minas e na cidade administrativa.
de 13:00 ás 15:00 ensaio geral no valores de minas.
de 16:00 ás 19:00 ensaio geral na cidade administrativa.
Nesse dia retornaremos ao valores de minas ás 19:30.
e é isso ai...
abraço
Esta estrutura antiga envolve os doze estágios da Jornada do Herói:
1- O MUNDO HABITUAL
Um mito começa com o herói em seu próprio ambiente.
2- A CHAMADA PARA A AVENTURA
Um problema ou desafio é apresentado e irá perturbar o mundo habitual do protagonista.
3- O HERÓI RELUTANTE
O herói frente à aventura. Ele enfrenta seus medos em relação ao desconhecido.
4- O VELHO SÁBIO
O herói consegue um mentor, que ajuda o herói a tomar a decisão certa, mas o herói precisa empreender a jornada sozinho.
5- DENTRO DO MUNDO ESPECIAL
O herói toma a decisão de comprometer-se com a aventura e deixa seu mundo familiar para trás, para entrar num mundo especial de problemas e desafios.
6- TESTE, ALIADOS E INIMIGOS
O herói enfrenta os aliados de seus oponentes, assim como a sua própria fraqueza, e inicia o trabalho enquanto lida com as consequências de suas ações.
7- A CAVERNA SECRETA
O herói entra no lugar de maior perigo, o mundo do antagonista.
8- A PROVAÇÃO SUPREMA
O momento sombrio ocorre. O herói precisa encarar um fracasso crítico, uma derrota aparente, a partir da qual ele irá adquirir sabedoria ou habilidade para ser bem-sucedido no final.
9 – APODERANDO-SE DA ESPADA
O herói ganha poder. Com seu novo conhecimento ou maior capacidade, ele agora pode derrotar as forças hostis do antagonista.
10- A ESTRADA DE VOLTA
O herói volta para seu mundo habitual. Ainda há perigos e problemas enquanto o antagonista e seus aliados perseguem o herói e tentam evitar que ele escape.
11- RESSURREIÇÃO
O herói é espiritualmente ou literariamente renascido e purificado por sua provação, enquanto ele se aproxima do limiar do mundo habitual.
12- RETORNO COM O ELIXIR
O herói retorna ao mundo habitual com o tesouro que irá curar seu mundo e restaurar o equilíbrio que estava perdido.
Um mito começa com o herói em seu próprio ambiente.
2- A CHAMADA PARA A AVENTURA
Um problema ou desafio é apresentado e irá perturbar o mundo habitual do protagonista.
3- O HERÓI RELUTANTE
O herói frente à aventura. Ele enfrenta seus medos em relação ao desconhecido.
4- O VELHO SÁBIO
O herói consegue um mentor, que ajuda o herói a tomar a decisão certa, mas o herói precisa empreender a jornada sozinho.
5- DENTRO DO MUNDO ESPECIAL
O herói toma a decisão de comprometer-se com a aventura e deixa seu mundo familiar para trás, para entrar num mundo especial de problemas e desafios.
6- TESTE, ALIADOS E INIMIGOS
O herói enfrenta os aliados de seus oponentes, assim como a sua própria fraqueza, e inicia o trabalho enquanto lida com as consequências de suas ações.
7- A CAVERNA SECRETA
O herói entra no lugar de maior perigo, o mundo do antagonista.
8- A PROVAÇÃO SUPREMA
O momento sombrio ocorre. O herói precisa encarar um fracasso crítico, uma derrota aparente, a partir da qual ele irá adquirir sabedoria ou habilidade para ser bem-sucedido no final.
9 – APODERANDO-SE DA ESPADA
O herói ganha poder. Com seu novo conhecimento ou maior capacidade, ele agora pode derrotar as forças hostis do antagonista.
10- A ESTRADA DE VOLTA
O herói volta para seu mundo habitual. Ainda há perigos e problemas enquanto o antagonista e seus aliados perseguem o herói e tentam evitar que ele escape.
11- RESSURREIÇÃO
O herói é espiritualmente ou literariamente renascido e purificado por sua provação, enquanto ele se aproxima do limiar do mundo habitual.
12- RETORNO COM O ELIXIR
O herói retorna ao mundo habitual com o tesouro que irá curar seu mundo e restaurar o equilíbrio que estava perdido.
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